Главная > Настораживающие симптомы > Депрессии > Оценочная шкала депрессии Zung        


  Главная
страница
Методы
лечения
Получить
помощь

Для
специалистов

Лицензии,
дипломы,
сертификаты
   
   
 

   
    Оценочная шкала депрессии Zung    
Прочитайте, пожалуйста, каждое утверждение и укажите, сколько времени в течение последнего месяца, это утверждение соответствовало Вашему состоянию.
 

Ставьте отметку  в соответствующей колонке.

 Никогда   Редко   Иногда 

Довольно часто

Почти всегда

  1.        Я чувствую подавленность и плохое настроение

  2.     Лучше всего я чувствую себя c утра

  3.     Периодически я плачу или близок к этому

  4.        У меня беспокойный сон по ночам

  5.     Я ем столько же, сколько обычно

  6.     Я по-прежнему получаю удовольствие от половой жизни

  7.     Я замечаю, что худею

  8.     У меня бывают запоры

  9.     Мое сердце бьется быстрее, чем обычно

10.     Я устаю без всяких причин

11.   Я мыслю так же ясно, как всегда

12.   Мне легко делать то, что я уже когда-либо делал

13.   Я испытываю чувство беспокойства и не могу усидеть на месте

14.   У меня есть надежды на будущее

15.     Я более раздражителен, чем обычно

16.   Мне легко принимать решения

17.   Я чувствую себя полезным и необходимым

18.   Я живу достаточно полной жизнью

19.   Я чувствую, что другим людям было бы лучше, если бы я умер

20.   Меня до сих пор радует то, что радовало всегда


21. ОБЩИЙ ПОКАЗАТЕЛЬ ПО ШКАЛЕ  Zung  
 

Рекомендации по применению шкалы
Шкала Зунга (Zung W.W. K, Durham N.C., 1965) предназначена для самооценки депрессии. На основе факторного анализа измеряют 7 параметров: чувство душевной опустошенности, изменение настроения, соматические и психомоторные симптомы депрессии, суицидальные мысли,   раздражительность и нерешительность.

Можете не беспокоиться, если количество баллов не превышает 40. Если количество баллов от 40 до 47 - у Вас лёгкая депрессия. Может быть стоит пообщаться с психологом?

 

От 48 до 55 - Вам необходима очная консультация специалиста (психиатра или врача-психотерапевта) с решением о необходимости фармакологической или психотерапевтической помощи.

 

Если Ваш уровень депрессии 56 и более, то Ваше состояние требует срочной помощи психиатра, возможно как с назначением курса антидепрессантов, так и психотерапией.